سیر سیاه اصل

🍏خواص سیر سیاه🍏

 🍎برای لاغری
🍎 برای معده
🍎 برای پوست
🍎 برای کبد چرب
🍎 در کنترل قند خون
🍎 در تقویت سیستم ایمنی
🍎 در کاهش ابتلا به بیماری‌های مزمن
🍎 برای قلب

سیرسیاه سیرترشی نیست
تغییرسیربه سیرسیاه باعث تبدیل آلیسین به نوعی آنتی اکسیدان  قوی تروپایدارتربه نام
سیستئین میشود
سیستئین قابلیت جذب بالاتری دردستگاه گوارش داردوفوائدآنتی اکسیدانی بیشتری نسبت به آلیستین دارد